Friday, September 21, 2012

Tänasest hakkab siis minu 10 päeva mahlapaast.Sain palju inspiratsiooni filmist :`` Fat,sick and nearly dead``.Mainin kohe ära,et teen paastu mitmel eri põhjusel.Üks nendest on halvad toiduharjumused,suitsetamine ning viimase kolme kuu kaalutõus.Et endal oleks jõudu minna asjaga lõpuni pean iga päev blogi ja panen enne ning pärast pildid.Kodus on olemas Bomanni mahlapress ja poest sai varutud juba porgandid,seller,peet,kapsas,apelsinid ning sidrunid.Oma aiast saan õunu.Endast niipalju ,et olen 176 cm pikk ja ca 63 kilo .Paljud ütlevad ,et see minu jaoks normaalne kaal kuid mina ennast selles hästi ei tunne sest olen alati 55 kg kaalunud ning kaalutõus tuli viimaste kuude stressirohke ajaga.Ma ei loodagi 10 päevaga 8 kg alla saada vaid loodan,et saan oma söömisharjumusi muuta paremaks ning pahed maha jätta.Elame näeme ))))))